ADE, Love, Drugs & Sex: wat doen drugs eigenlijk met jouw liefdesleven?
Meer zin in seks, vlinders in je buik of juist helemaal geen behoefte aan intimiteit? Drugs kunnen je gevoelens, verlangens en seksuele prestaties behoorlijk beïnvloeden. Maar waarom eigenlijk? Welke drugs doen wat? En hoe schadelijk is het voor je lichaam, je seksleven en misschien zelfs je relatie?
Amsterdam Dance Event (ADE). Het evenement van het jaar voor liefhebbers van elektronische muziek. Amsterdam verandert in één grote dansvloer. Internationale dj's, eindeloze beats, duizenden feestgangers en een energie die bijna tastbaar is.
En laten we eerlijk zijn: waar gefeest wordt, worden soms ook drugs gebruikt. Niet door iedereen natuurlijk, maar middelen als XTC, cocaïne, 3-MMC en ketamine zijn geen onbekende verschijningen binnen het uitgaansleven.
Maar er is een onderwerp waar we veel minder over praten: wat doen drugs eigenlijk met je liefdesleven?
Waarom wil je onder invloed soms de hele wereld zoenen? Waarom voelt een aanraking ineens magisch? Waarom kun je ontzettend opgewonden zijn, maar lukt seks vervolgens helemaal niet? En waarom heb je de dagen erna soms totaal geen behoefte aan je partner?
Binnen onze praktijk krijgen wij regelmatig vragen van klanten en patiënten over de invloed van drugs op liefde, intimiteit, seksualiteit en relaties. Daarom vinden wij het belangrijk om dit onderwerp bespreekbaar te maken.
Belangrijk: met deze blog willen wij drugsgebruik op geen enkele manier aanmoedigen, stimuleren of promoten. Wij raden het gebruik van drugs af. Dit artikel is uitsluitend bedoeld om betrouwbare informatie te delen en veelgestelde vragen zo zorgvuldig mogelijk te beantwoorden. Drugsgebruik brengt gezondheidsrisico's met zich mee, ook wanneer iemand slechts incidenteel gebruikt.
Wat gebeurt er eigenlijk in je hersenen?
Om te begrijpen waarom drugs je seksuele verlangens beïnvloeden, moeten we eerst even naar onze hersenen kijken.
Bij verliefdheid, opwinding en seks spelen verschillende boodschapperstoffen een rol. Denk aan dopamine, serotonine en oxytocine.
Dopamine is betrokken bij verlangen, motivatie en het beloningssysteem. Serotonine beïnvloedt onder andere je stemming en kan ook je seksuele functioneren veranderen. Oxytocine speelt een rol bij verbondenheid, vertrouwen en lichamelijk contact.
Drugs kunnen deze systemen tijdelijk beïnvloeden, soms behoorlijk sterk.
En dat verklaart waarom je onder invloed ineens een intense verbondenheid kunt ervaren met iemand die je een uur eerder nog niet kende.
Maar vergis je niet: een gevoel van verliefdheid is niet automatisch echte verliefdheid. En meer seksuele opwinding betekent niet automatisch betere seks.
XTC / MDMA: heel veel liefde, maar hoe zit het met seks?
XTC staat bekend als de love drug. En die bijnaam is niet helemaal uit de lucht gegrepen.
Onder invloed van MDMA kunnen mensen zich opener, emotioneler en sterker verbonden voelen met anderen. Aanrakingen kunnen intenser aanvoelen en knuffelen lijkt ineens het fijnste wat er bestaat.
Maar wat gebeurt er met je seksleven?
Hoewel het verlangen naar lichamelijk contact kan toenemen, kan MDMA tegelijkertijd het seksuele functioneren verstoren.
Bij mannen kunnen erectieproblemen optreden en kan klaarkomen moeilijker worden. Ook vrouwen kunnen moeite krijgen met het bereiken van een orgasme, ondanks een sterk gevoel van intimiteit of opwinding.
Best bijzonder eigenlijk. Je hoofd zegt volmondig ja, maar je lichaam werkt niet altijd mee.
En dan is er nog de periode na het feest. Vermoeidheid, een somber gevoel en een verminderd libido kunnen ervoor zorgen dat de intense gevoelens van zaterdag op maandag ineens een stuk minder aanwezig zijn.
Kortom: XTC kan gevoelens van verbondenheid versterken, maar dat betekent niet dat je ook betere seks hebt.
Cocaïne: zelfvertrouwen omhoog, seksuele prestaties omlaag?
Cocaïne heeft een heel andere reputatie.
Het middel kan tijdelijk zorgen voor energie, zelfvertrouwen en een gevoel van controle. Je voelt je aantrekkelijk, scherp en misschien zelfs onweerstaanbaar.
Dat kan ook seksueel doorwerken.
Sommige gebruikers ervaren meer seksuele interesse, durf en opwinding. Maar er zit een belangrijke tegenstelling in.
Cocaïne vernauwt de bloedvaten, waardoor mannen juist moeite kunnen krijgen met het krijgen of behouden van een erectie. Ook kan klaarkomen moeilijker worden.
Bij vrouwen zijn de effecten wisselend. Het verlangen kan toenemen, maar de lichamelijke opwinding kan juist achterblijven.
Bij langdurig of regelmatig gebruik kunnen seksuele problemen ontstaan, waaronder een verminderd libido.
En misschien nog wel belangrijker: wanneer seks steeds wordt gekoppeld aan cocaïnegebruik, kan het lastiger worden om zonder die extra stimulans dezelfde opwinding te ervaren.
Kortom: je kunt je seksueel zelfverzekerder voelen, terwijl je lichaam juist minder goed functioneert.
3-MMC en 4-MMC: meer verlangen, maar ook minder grenzen
Deze stimulerende middelen hebben binnen bepaalde uitgaans- en seksculturen een reputatie opgebouwd.
Gebruikers beschrijven soms een sterke toename van seksuele gedachten, opwinding en behoefte aan lichamelijk contact.
Ook kunnen remmingen verminderen, waardoor mensen eerder seksuele initiatieven nemen of langer doorgaan dan ze normaal zouden doen.
Maar juist daarin schuilt een risico.
Onder invloed kun je makkelijker over je eigen grenzen gaan. Ook kun je minder goed beoordelen wat de ander wil of prettig vindt.
Daarnaast kunnen deze middelen hartkloppingen, oververhitting, angst, slaapproblemen en afhankelijkheid veroorzaken. Over de langetermijneffecten is nog niet alles bekend.
Kortom: een sterker seksueel verlangen betekent niet automatisch meer plezier, meer intimiteit of veiligere seks.
GHB: ontspanning met een gevaarlijke keerzijde
GHB kan bij sommige mensen ontspanning, ontremming en een verhoogd seksueel verlangen veroorzaken.
Daardoor kunnen mensen zich vrijer voelen om initiatief te nemen of hun seksuele fantasieën te bespreken.
Maar GHB brengt grote risico's met zich mee.
Het verschil tussen een roes en bewusteloosheid kan klein zijn. Vooral in combinatie met alcohol of andere verdovende middelen kan het levensgevaarlijk zijn.
Daarnaast speelt toestemming een cruciale rol. Iemand die sterk onder invloed is, het bewustzijn verliest of niet meer helder kan beslissen, kan geen geldige toestemming geven voor seks.
Kortom: GHB kan ontremmen, maar brengt ernstige risico's mee voor gezondheid, bewustzijn en seksuele veiligheid.
Ketamine: een bijzondere beleving, maar niet altijd prettig tijdens seks
Ketamine werkt anders dan stimulerende drugs.
Het middel kan ervoor zorgen dat je je losgekoppeld voelt van je lichaam of omgeving. Tijd, aanraking en lichamelijke sensaties kunnen anders worden ervaren.
Sommige gebruikers ervaren dat als bijzonder, maar voor seks kan het juist problematisch zijn.
Je kunt minder goed voelen wat er gebeurt, moeite krijgen met bewegen of communiceren en lichamelijke signalen minder goed herkennen.
Bij regelmatig gebruik kan ketamine bovendien ernstige schade aan de blaas en urinewegen veroorzaken.
Kortom: ketamine verandert je beleving, maar maakt seks niet automatisch intenser of plezieriger.
Cannabis: ontspannen en gevoeliger, of juist helemaal geen zin?
Cannabis is misschien wel een van de middelen waarvan de seksuele effecten het meest uiteenlopen.
Sommige mensen voelen zich ontspannen, ervaren aanrakingen intenser en genieten meer van lichamelijke nabijheid.
Anderen worden juist slaperig, onzeker of angstig.
Bij hogere hoeveelheden kan de behoefte aan seks afnemen. Ook de effecten van langdurig gebruik op libido en seksueel functioneren verschillen per persoon.
Kortom: cannabis kan de seksuele beleving veranderen, maar zowel positief als negatief worden ervaren.
En alcohol dan? Die vergeten we voor het gemak vaak
We praten graag over drugs, maar alcohol verdient absoluut een plaats in dit verhaal.
Een paar glazen kunnen ervoor zorgen dat je je vrijer voelt en makkelijker contact maakt.
Maar alcohol beïnvloedt ook je beoordelingsvermogen, coördinatie en seksuele prestaties.
Bij grotere hoeveelheden kunnen erectieproblemen, verminderde gevoeligheid en moeite met klaarkomen optreden.
Bovendien wordt het onder invloed moeilijker om situaties goed in te schatten en grenzen te bewaken.
Dat gezellige drankje dat je nét wat meer lef geeft, kan dus tegelijkertijd je seksuele functioneren verminderen.
Waarom heb je na een feestweekend soms helemaal geen zin meer in seks?
Misschien herkenbaar voor sommige feestgangers: zaterdag voel je je fantastisch, zondag ben je uitgeput en maandag wil je het liefst dat niemand je aanraakt.
Hoe kan dat?
Drugs beïnvloeden tijdelijk de systemen in je hersenen die betrokken zijn bij stemming, motivatie en beloning.
Maar ook slaaptekort, lichamelijke uitputting, stress, alcohol en onvoldoende herstel spelen een belangrijke rol.
Het resultaat kan zijn dat je tijdelijk minder zin hebt in seks, minder emotionele verbinding ervaart of sneller geïrriteerd bent.
Dat betekent niet automatisch dat er iets mis is met je relatie.
Wel is het belangrijk om te herkennen wanneer tijdelijk minder verlangen overgaat in een terugkerend probleem.
Kan drugsgebruik je relatie beschadigen?
Ja, dat kan. Maar niet iedereen die weleens drugs gebruikt, krijgt relatieproblemen.
Het wordt vooral ingewikkeld wanneer middelengebruik een vaste voorwaarde wordt om te ontspannen, intimiteit te ervaren of seksueel opgewonden te raken.
Stel je voor dat seks onder invloed steeds spannender lijkt dan seks zonder middelen.
Dan kan er langzaam een patroon ontstaan waarin gewone intimiteit minder aantrekkelijk wordt.
Ook kunnen geheimhouding, verschillende grenzen rondom drugsgebruik, impulsieve beslissingen en seksuele ervaringen waar later spijt van ontstaat, spanning veroorzaken binnen een relatie.
En wat als de ene partner graag experimenteert, terwijl de ander daar helemaal geen behoefte aan heeft?
Dan is communicatie belangrijker dan welke drug dan ook.
Is seks onder invloed schadelijk?
Drugsgebruik kan schadelijk zijn. De risico's hangen onder andere af van het middel, de hoeveelheid, de frequentie, eventuele combinaties en je persoonlijke gezondheid.
Sommige gevolgen zijn direct lichamelijk, zoals hartproblemen, oververhitting, bewusteloosheid of vergiftiging.
Andere gevolgen merk je misschien pas later. Denk aan seksuele problemen, afhankelijkheid, stemmingsklachten of moeite om zonder middelen nog van intimiteit te genieten.
Daarnaast kunnen drugs het beoordelingsvermogen beïnvloeden, waardoor de kans op onbeschermde seks, soa's en ongewenste seksuele ervaringen kan toenemen.
Vooral het combineren van verschillende middelen, waaronder alcohol, kan de gezondheidsrisico's aanzienlijk vergroten.
Het is daarom belangrijk om te benadrukken dat er geen garantie bestaat op veilig drugsgebruik.
Misschien is dit wel de belangrijkste vraag: wil je seks, of wil je het gevoel dat drugs je geven?
Dat is een interessante gedachte.
Want wanneer drugs ervoor zorgen dat je je aantrekkelijker, zelfverzekerder, verliefder of seksueel vrijer voelt, wat zegt dat dan eigenlijk?
Heb je werkelijk meer zin in die ander? Of voel je vooral minder onzekerheid?
Is de aanraking intenser omdat de chemie tussen jullie zo bijzonder is? Of omdat je hersenen tijdelijk anders reageren?
En misschien nog interessanter: hoe voelt diezelfde persoon de volgende ochtend, zonder muziek, zonder feest en zonder middelen?
Dat betekent niet dat gevoelens onder invloed per definitie nep zijn. Maar ze kunnen wel versterkt of vertekend worden.
De mooiste chemie zit niet altijd in een pilletje
ADE draait om muziek, vrijheid, verbinding en samen genieten. En voor veel mensen is dat precies wat het evenement zo bijzonder maakt.
Maar laten we niet vergeten dat ons lichaam en ons brein behoorlijk ingewikkeld zijn.
Wat je op zaterdagavond een fantastisch gevoel geeft, kan op zondag of maandag een heel andere uitwerking hebben.
Drugs kunnen je verlangen vergroten, maar je seksuele prestaties verminderen. Ze kunnen je dichter bij iemand laten voelen, terwijl je minder goed je grenzen bewaakt. En ze kunnen een nacht onvergetelijk laten lijken, maar ook gevolgen hebben die langer duren dan het feest.
Want uiteindelijk draait goede seks niet alleen om opwinding.
Het draait om vertrouwen, aantrekkingskracht, veiligheid, communicatie en jezelf durven zijn.
De mooiste chemie tussen twee mensen ontstaat niet door wat je neemt, maar door wat je samen voelt.
Enjoy the music. Feel the love. And take care of yourself.
Medische disclaimer
Deze blog is uitsluitend bedoeld voor algemene informatie en voorlichting. Wij raden drugsgebruik af en willen het gebruik ervan op geen enkele manier stimuleren, normaliseren of promoten.
Wij publiceren dit artikel omdat wij binnen onze praktijk regelmatig vragen ontvangen van klanten en patiënten over de invloed van drugs op liefde, seksualiteit, intimiteit en relaties. Met deze informatie willen wij bijdragen aan bewustwording en het bespreekbaar maken van een onderwerp waar soms nog een taboe op rust.
De werking en risico's van drugs verschillen per persoon. De beschreven effecten zijn niet bij iedereen hetzelfde en niet alle effecten zijn even uitgebreid wetenschappelijk onderzocht.
Deze blog vervangt geen persoonlijk medisch advies, onderzoek of behandeling.
Heb je vragen, angstgevoelens, lichamelijke of psychische klachten, seksuele problemen of twijfels over drugsgebruik? Raadpleeg dan altijd je eigen huisarts of behandelend arts. Bij acute ernstige klachten of bewusteloosheid bel je direct 112.
Bronnen en aanvullende informatie
Voor betrouwbare achtergrondinformatie en verdere verdieping verwijzen wij naar de volgende organisaties:
-
Trimbos-instituut – Drugsinfo
Wetenschappelijk onderbouwde informatie over drugs, de werking van middelen en mogelijke gezondheidsrisico's.
https://www.drugsinfo.nl -
Jellinek – Alcohol, drugs en verslaving
Voorlichting over onder andere XTC, cocaïne, GHB, ketamine, cannabis en stimulerende middelen.
https://www.jellinek.nl -
Soa Aids Nederland
Informatie over seksuele gezondheid, seks onder invloed, toestemming, grenzen en soa-preventie.
https://www.soaaids.nl -
Drugs en Uitgaan – Trimbos-instituut
Informatie over drugsgebruik in het uitgaansleven en de bijbehorende gezondheidsrisico's.
https://www.drugsenuitgaan.nl -
Unity – Drugsvoorlichting
Voorlichting over de effecten en risico's van verschillende drugs in het uitgaansleven.
https://unity.nl
Deze bronnen zijn bedoeld als aanvullende informatie en naslag. Het artikel is een algemene, redactionele samenvatting en geen systematisch wetenschappelijk literatuuronderzoek.
