Waarom weten we wel waar IJsland ligt, maar niet hoe het vrouwelijke lichaam echt werkt?
Op school leren we waar IJsland ligt, hoe fotosynthese werkt en welke formules je nodig hebt om een wiskunde-examen te halen. Maar als het aankomt op het vrouwelijke lichaam? Dan blijft het onderwijs vaak steken bij de absolute basis: menstruatie, voortplanting en een beetje informatie over puberteit. Maar waar leren we over de rest? Waar leren we over ons eigen lichaam, hoe we het mogen ontdekken, hoe we veranderingen herkennen en wanneer iets zorgwekkend is?
Wij bij My Own Filo vinden dit niet alleen summier, maar ronduit problematisch. Waarom is het normaal om te weten hoe de aarde om de zon draait, maar niet hoe je je eigen lichaam begrijpt en verzorgt?
Meer dan alleen de bloemetjes en de bijtjes
Op de middelbare school wordt er misschien nog iets verteld over de groei van borsten, de komst van lichaamshaar en de eerste menstruatie. En later, als het om zwangerschap en bevalling gaat, valt er vaak ook nog wel informatie te vinden. Maar waarom leren we niet over alles daartussenin – en daarna? Het vrouwelijk lichaam verandert continu, van menarche tot menopauze en verder. Het verdient meer dan alleen een oppervlakkige uitleg.
Laten we leren om te luisteren naar ons lichaam
We zouden jonge vrouwen moeten leren om de veranderingen in hun lichaam te omarmen. Om niet bang te zijn voor wat komt, maar goed voorbereid te zijn op de reis die hun lichaam zal maken. Dat betekent leren over:
-
Hoe hormonen je stemming en energie beïnvloeden
-
Hoe je cyclus meer is dan alleen je menstruatie
-
Welke veranderingen normaal zijn en welke een signaal kunnen zijn om hulp te zoeken
-
Hoe je je lichaam kunt ondersteunen in elke fase van het leven
En dit alles natuurlijk op het juiste moment, passend bij de leeftijd en behoefte van ieder individu.
Samen maken we het verschil
Bij My Own Filo geloven we dat we dit niet alleen kunnen. Het is aan ons allemaal – ouders, leraren, zorgverleners en de maatschappij als geheel – om deze kennis toegankelijk en bespreekbaar te maken. Alleen samen kunnen we het verschil maken en ervoor zorgen dat elke jonge vrouw goed voorbereid is op de prachtige, ingewikkelde reis die haar lichaam zal maken.
Het wordt tijd dat we net zoveel weten over ons eigen lichaam als over de geografie van een ver land. Want wat is uiteindelijk belangrijker dan jezelf kennen?
