Een orgasme hebben tijdens je vruchtbare periode, vooral als je probeert zwanger te worden, kan zelfs potentiële gezondheidsvoordelen hebben. Hoewel het primaire doel van seksuele activiteit in deze periode is om de kans op bevruchting te vergroten, kan de ervaring zelf ook plezierig zijn en een positieve bijdrage leveren aan uw welzijn. Hier is hoe:
-
Verbeterde stemming: Orgasmes triggeren de afgifte van endorfines, die vaak "feel-good" -hormonen worden genoemd. Deze hormonen kunnen je humeur helpen verbeteren en stress en angst verminderen.
-
Verbeterde hechting: Deelnemen aan intieme activiteiten met uw partner kan emotionele banden en intimiteit tussen u twee versterken, waardoor een diepere band ontstaat.
-
Ontspanning: Orgasmes kunnen ontspanning teweegbrengen en je helpen ontspannen, wat gunstig kan zijn als je probeert een rustige en positieve omgeving voor de conceptie te creëren.
-
Cervicale veranderingen: tijdens seksuele opwinding en een orgasme kan de baarmoederhals bewegen en kan het sperma gemakkelijker door de baarmoederhals en in de baarmoeder bewegen, wat mogelijk de kans op bevruchting vergroot.
-
Samentrekkingen van de baarmoeder: Orgasmes kunnen milde samentrekkingen van de baarmoeder veroorzaken. Deze samentrekkingen kunnen helpen het sperma naar het ei te stuwen en de kans op bevruchting vergroten.
Het is belangrijk op te merken dat hoewel een orgasme zelf niet schadelijk is tijdens de vruchtbare periode, sommige zorgverleners kunnen aanbevelen om na de geslachtsgemeenschap een korte tijd in een horizontale positie te blijven om de reis van het sperma naar de baarmoeder te stimuleren. Als u actief probeert zwanger te worden, is het een goed idee om uw seksuele activiteit en timing met uw zorgverlener te bespreken om uw kansen te optimaliseren.
Natuurlijk gaan seksuele activiteit en orgasmes ook over plezier en genieten van het moment. Of je nu probeert zwanger te worden of niet, de beslissing om seksuele activiteit te ondernemen en een orgasme te krijgen is een persoonlijke beslissing, en je welzijn en comfort zouden altijd een prioriteit moeten zijn.
