Elke vrouw tussen 45 en 55 jaar maakt een grote verandering in haar leven door. Deze periode wordt overgang genoemd en gaat met een geleidelijk verlies van vruchtbaarheid gepaard. Tijdens deze periode ervaren dames een reeks onaangename ongemakken, die verschillende gradaties van ernst aannemen.
Symptomen
Symptomen van de overgang zijn onder meer hoofdpijn, opvliegers, droge huid, haaruitval, blaasproblemen, verhoogde vatbaarheid van botten voor breuken, nachtelijk zweten, duizeligheid, achteruitgang van het geheugen en zelfs depressieve toestanden. Alleen al bij het lezen van een dergelijke opsomming zou je voor altijd jong willen blijven. Toch is er geen enkele reden tot onrust. Ja zeker, als je klachten krijgt kunnen deze als zeer onaangenaam ervaren worden. Maar er zijn altijd opties hoe hier mee om te gaan. Uiteraard is het goed om met je arts klachten of mogelijke klachten te bespreken. Maar het is van harte aan te bevelen om te onderzoeken welke natuurlijke manieren zijn om de overgang zo goed mogelijk te doorstaan. Er zijn veel websites waar je informatie kan inwinnen en bovenal veel verhalen van lotgenoten. De overgang wordt immers door elke vrouw anders ervaren. Doorbreek eventuele taboes en blijf er niet mee rondlopen.
Luisterend oor
Vraag hulp als het nodig is want zoals gezegd zijn er zeker oplossingen, je staat er niet alleen voor. Mocht je behoefte hebben aan een luisterend oor staan wij van My Own Filo ook voor je klaar, je staat er zeker niet alleen voor.
