Vandaag heb ik een inspirerende masterclass gevolgd bij Eefke Ooms, en ik moet zeggen: wat een aanrader! Eefke neemt je op een eenvoudige en heldere manier mee in haar zienswijze en methodieken rondom het loslaten van emotionele blokkades. Ze stelt dat veel fysieke en mentale klachten voortkomen uit diepgewortelde emotionele blokkades, en dat het aanpakken hiervan kan leiden tot blijvende verlichting.
Dit zette ons aan het denken, zeker als het gaat over de relatie tussen energie en seksualiteit. Want wat betekent dit voor onze verlangens en gevoelens als het over intimiteit gaat? Volgens Eefke werkt ons onderbewuste maar liefst 200 keer sneller dan ons bewuste brein. Dat betekent dat veel van wat we voelen en ervaren op het gebied van seksualiteit en aantrekkingskracht gestuurd wordt door onbewuste processen.
De verborgen kracht van ons onderbewuste
Seksualiteit is meer dan alleen fysieke aantrekkingskracht. Het is een energiestroom, een manier waarop we verbinden met onszelf en anderen. Maar als er blokkades zitten in die energiestroom—bijvoorbeeld door angst, schaamte of onverwerkte emoties—dan kan dat leiden tot frustratie, onzekerheid of zelfs fysieke klachten.
Eefke’s methode richt zich op het opsporen en transformeren van die blokkades. Door op een dieper niveau te werken, kan je je eigen energie vrijer laten stromen, wat niet alleen effect heeft op je fysieke welzijn, maar ook op je intieme relaties.
Wat betekent dit voor jouw intimiteit?
Als ons onderbewuste zoveel invloed heeft op ons seksueel en emotioneel welzijn, hoe kunnen we hier dan bewuster mee omgaan? Hier zijn enkele inzichten die we uit de masterclass meenemen:
-
Luister naar je lichaam – Vaak vertelt je lichaam je veel meer dan je bewust doorhebt. Spanning, pijn of juist een gevoel van ontspanning kunnen aanwijzingen zijn van onderliggende emoties.
-
Onderzoek je overtuigingen – Welke gedachten heb je over seksualiteit en intimiteit? Zijn deze van jou, of heb je ze overgenomen uit je opvoeding of maatschappij?
-
Oefen met loslaten – Door technieken zoals ademhalingsoefeningen, beweging en bewuste aanraking kun je vastzittende emoties losmaken en meer ruimte creëren voor verbinding.
De weg naar meer vrijheid
Energie en seksualiteit zijn onlosmakelijk met elkaar verbonden. Hoe meer vrijheid je ervaart in je energie, hoe vrijer je jezelf voelt in je seksualiteit. Dit betekent niet alleen genieten van intiemere momenten, maar ook een diepere connectie met jezelf en je eigen verlangens.
De masterclass van Eefke Ooms heeft ons laten zien dat echte transformatie begint bij het erkennen en doorvoelen van wat er in ons leeft. Wanneer we ons onderbewuste de ruimte geven en blokkades opruimen, kunnen we pas echt in onze volle kracht staan—zowel mentaal, fysiek als seksueel.
Wij zijn benieuwd: wat betekent energie en seksualiteit voor jou? Heb je ooit ervaren hoe emotionele blokkades je intieme relaties beïnvloeden? Deel je gedachten met ons!
Heb je vragen naar aanleiding van deze blog? Blijf er niet mee lopen en laat het ons weten. Of zoek hulp als je problemen ervaart.
Meer weten over Eefke’s aanpak? Dan is haar masterclass absoluut een aanrader!
