-
Liever ochtend sex graag
Read moreWaarom vrouwen de voorkeur geven aan seks in de ochtend in plaats van in de avond
Seks is een essentieel onderdeel van een gezonde relatie, maar de timing...
-
Het orgasme onder een MRI
Read moreOnderzoek naar hersenactiviteit tijdens orgasme bij vrouwen onder MRI-scanning
Een fascinerend en baanbrekend onderzoek richtte zich op het begrijpen van hersenactiviteit tijdens een orgasme bij vrouwen. Onderzoekers hadden...
-
Begrip en zorg bij een ingetrokken clitoris
Read moreVoor veel vrouwen kan het onzekerheid oproepen als hun clitoris minder zichtbaar is, of als ze zich afvragen of ze er wel een hebben. Deze onzekerheid gaat soms gepaard...
-
Seks met tegenzin
Read moreWaarom vrouwen met tegenzin seks hebben en orgasmes faken, en hoe we dit kunnen veranderen
Seks zou een plezierige en intieme ervaring moeten zijn, maar voor veel vrouwen...
-
Gevolgen van een knip of scheur na de...
Read moreTijdens een bevalling kan het voorkomen dat er een knip (episiotomie) wordt gezet of dat er spontaan een scheur ontstaat in het perineum (het gebied tussen de vagina en de...
-
De Tulip: innovatie in bekkenbodemgezondheid
Read moreHet belang van een sterke en gezonde bekkenbodem wordt vaak onderschat, totdat er klachten ontstaan. De Tulip van My Own Filo biedt een innovatieve oplossing om de...
-
Praat voordat het te laat is
Read moreAls er één ding is dat ik heb geleerd van mijn lieve ouders, is het dat je alles in het leven met passie moet doen. Of het nu gaat om...
-
Orgasmes en cholesterol: een onverwacht gezondheidsverband?
Read moreBij My Own Filo geloven we in natuurlijke manieren om het welzijn te verbeteren. Een bijzondere vraag die we recent kregen van een tevreden klant, een weduwe van 70+, zette...
-
Wat is je Bekkenbodem???
Read moreWaar zit je bekkenbodem en waarom is deze zo belangrijk?
Een vraag die veel gesteld wordt, veel vrouwen weten deze niet helemaal juist te beantwoorden. De bekkenbodem...
-
Waarom weten we wel waar IJsland ligt, maar...
Read moreWaarom weten we wel waar IJsland ligt, maar niet hoe het vrouwelijke lichaam echt werkt?
Op school leren we waar IJsland ligt, hoe fotosynthese werkt en welke...
-
ADHD en seksualiteit: Hoe ga je ermee om?
Read more[ADHD (Attention Deficit Hyperactivity Disorder) heeft invloed op veel aspecten van het leven, waaronder seksualiteit en relaties. Maar hoe uit zich dat precies? Is het een voordeel...
-
Bevallen en Door
Read moreOntmoet Merel Stokman: De drijvende kracht achter Bevallen&Door
Bij My Own Filo geloven we in het delen van inspirerende verhalen. Vandaag laten we je kennismaken met een...
-
Meet Stephanie Dillon: A Passionate Specialist in Pelvic...
Read moreAt My Own Filo, we are always looking for professionals who make a difference in people's lives. Today, we are excited to introduce you to Stephanie Dillon, a dedicated pelvic...
-
Energie en seksualiteit: de kracht van emotionele vrijheid
Read moreVandaag heb ik een inspirerende masterclass gevolgd bij Eefke Ooms, en ik moet zeggen: wat een aanrader! Eefke neemt je op een eenvoudige en heldere manier mee in haar zienswijze...
-
Hallo opvliegers!
Read moreDe overgang: meer dan alleen een opvlieger
"Het is maar een opvlieger, stel je niet zo aan." Hoe vaak wordt dit niet gezegd? Alsof de overgang slechts...
-
Empowering Wellness Through Movement: Meet Dr. Allison Scova,...
Read moreEmpowering Wellness Through Movement: Meet Dr. Allison Scova, PT, DPT
In the world of physical therapy, there are practitioners—and...