Gay Parade, the Rainbow Parade

In our society, we often discuss physical and mental health, but certain topics remain taboo. One of these topics is pelvic floor health in men. Often associated with women,...

History of anal intimacy

Anal intimacy, commonly known as anal sex, has a long history that dates back to ancient civilizations. In ancient Greek and Roman...

We are thrilled to welcome Eefje as our new partner at My Own Filo. Eefje joins us with a wealth of experience gained from her ten years as a...

Creepy boss: safeguarding your safety and boundaries

Working in an environment where you feel unsafe due to your boss's behavior can be extremely stressful and distressing. Unwanted...

Dickpics, oftewel ongevraagde foto's van mannelijke genitaliën, zijn een veelbesproken onderwerp in onze digitale samenleving. Hoewel ze vaak als grappig of taboe worden gezien, kunnen ze serieuze gevolgen hebben...

Anale seks is een onderwerp dat vaak nieuwsgierigheid en uiteenlopende meningen oproept. Het omvat het inbrengen van een penis, vingers of seksspeeltjes in de anus en kan...

The importance of touch: what it can do for you

Touch is a fundamental aspect of human connection and well-being. It plays a crucial role in our...

Een trio, ook wel bekend als een ménage à trois, is een seksuele ervaring waarbij drie mensen betrokken zijn. Het idee van een trio kan spannend en aantrekkelijk zijn...

Dominantie is een complex concept dat draait om het uitoefenen van macht of controle over anderen. Het kan zich uiten in verschillende contexten, zoals persoonlijke relaties, werk en opvoeding....

In de huidige samenleving, waar sociale media een centrale rol speelt in het dagelijks leven, krijgen steeds meer jonge mannen te maken met erectieproblemen. Dit is een onderwerp dat...

Liefde is een mooie reis, gevuld met momenten van vreugde, verbondenheid en ontdekking. Wanneer je iemand vindt met wie je alles kunt delen en je je echt op je...

Slaap is een van de meest essentiële onderdelen van ons dagelijks leven. Het beïnvloedt niet alleen onze gezondheid en stemming, maar ook onze relaties. In deze blog bespreken we...

In de huidige samenleving is er een groeiende trend van jongeren die drugs gebruiken om intieme momenten te vergemakkelijken. Het is belangrijk om deze trend niet te beoordelen, maar...

Het verlies van een geliefde is een van de meest ingrijpende ervaringen in het leven. Het is een periode van rouw, reflectie, en uiteindelijk hoop. Na verloop van tijd...

Veel mensen ervaren problemen met hun stoelgang, zoals obstipatie of pijn tijdens het naar de wc gaan. Maar wist je dat deze zogenaamde passageproblemen ook veroorzaakt...