Begrip en zorg bij een ingetrokken clitoris
Voor veel vrouwen kan het onzekerheid oproepen als hun clitoris minder zichtbaar is, of als ze zich afvragen of ze er wel een hebben. Deze onzekerheid gaat soms gepaard...
Seks met tegenzin
Waarom vrouwen met tegenzin seks hebben en orgasmes faken, en hoe we dit kunnen veranderen
Seks zou een plezierige en intieme ervaring moeten zijn, maar voor veel vrouwen...
Neuropathie en seksualiteit
Neuropathie en seksualiteit: omgaan met veranderingen in intimiteit
Neuropathie, een aandoening die de zenuwen aantast, kan een aanzienlijke invloed hebben op verschillende aspecten van het leven, waaronder seksualiteit en intimiteit....
Gevolgen van een knip of scheur na de...
Tijdens een bevalling kan het voorkomen dat er een knip (episiotomie) wordt gezet of dat er spontaan een scheur ontstaat in het perineum (het gebied tussen de vagina en de...
De Tulip: innovatie in bekkenbodemgezondheid
Het belang van een sterke en gezonde bekkenbodem wordt vaak onderschat, totdat er klachten ontstaan. De Tulip van My Own Filo biedt een innovatieve oplossing om de...
Praat voordat het te laat is
Als er één ding is dat ik heb geleerd van mijn lieve ouders, is het dat je alles in het leven met passie moet doen. Of het nu gaat om...
Orgasmes en cholesterol: een onverwacht gezondheidsverband?
Bij My Own Filo geloven we in natuurlijke manieren om het welzijn te verbeteren. Een bijzondere vraag die we recent kregen van een tevreden klant, een weduwe van 70+, zette...
Wat is je Bekkenbodem???
Waar zit je bekkenbodem en waarom is deze zo belangrijk?
Een vraag die veel gesteld wordt, veel vrouwen weten deze niet helemaal juist te beantwoorden. De bekkenbodem...
Waarom weten we wel waar IJsland ligt, maar...
Waarom weten we wel waar IJsland ligt, maar niet hoe het vrouwelijke lichaam echt werkt?
Op school leren we waar IJsland ligt, hoe fotosynthese werkt en welke...